Tervetuloa kotisivuilleni

Sivuilta löydät ajankohtaista tietoa tunneista ja tapahtumista.

TUNTIEN AIKATAULUT (klikkaamalla linkkiä pääset aikatauluihin)

  • tunteja aamulla ja illalla
  • tunteja lapsille, naisille ja miehille sekä omat kurssit myös raskaana oleville ja synnyttäneille äideille
  • kehon hallintaa ja -huoltoa: pilates, fascial, venyttely ja foam roller-rullailu
  • kevyemmät tunnit: kuntojumppa, ZumbaGold, Lavis-lavatanssijumppa
  • miehille oma kuntopiiri
  • Hiphop-, reggaton-, lattaritanssikursseja
  • reippaat tunnit: Zumba ja STRONG by Zumba, POUND
  • lihaskuntotunnit: kuntojumppa ja BOOST! ja ZumbaToning
  • laihdutus- ja painonhallinta
  • tunteja myös Laitilassa sekä kesäisin Kalannissa ja Ihodessa

TUNTIKUVAUKSET (klikkaamalla linkkiä näet lisätietoja tunneista)

TERVETULOA MUKAAN!

Syyskauden tunnit löytyy TUNTIEN AIKATAULUT -sivulta

- Huomio! Muutoksia aikatauluissa:

- Sunnuntain pilates jää tauolle ja jatkamme taas tammikuussa.
- PilatesHealth -ohjaaja koulutukseni etenee uudelle tasolle, joka tarkoittaa koulutusviikonloppuja. Ensimmäinen koulutus on pe-su 17.-19.11. eli tuolloin ei ole tunteja.
- Perjantaina 24.11. klo 18-20 kaikki ovat tervetulleita Ellenin pikkujoulutansseihin! Silloin ei ole Strongia.

Jumppien hinnat:

Kertahinta 8€ , HUOMIO! opiskelijat/eläkeläiset/ työttömät/ yrittäjät 6€!

Sarjakortit
Sarjakortilla voit käydä millä tunnilla tahansa. Sarjakortilla voit ottaa myös ystäväsi mukaan kokeilemaan tunteja! Sarjakortti pysyy voimassa, joten tervetuloa tauonkin jälkeen takaisin:
5x 30€
10x 55€
20x 100€

1h/viikko/kausi 60€ (myös miesten kuntopiiri)

Kaikki syksyn tunnit (1.9.17-6.1.18) 195€ (erillisillä kursseilla oma hinta esim. PilatesHealth-kurssi 35€)

Tiedot tunneista ja hinnoista aikataulut-, aikuisten liikunta-, lasten liikunta ja hinnat sivuilta!

Eli tutustukaa tuntivalikoimaan ja tulkaa mukaan!

  • Tunneille ei tarvitse yleensä varata paikkaa tai ilmoittautua POIKKEUKSENA erilliset kurssit esim. lasten tunnit, PilatesHealth-kurssit
  • Sali on siis Sorvakossa, Ainonkuja 5 eli ei Aquariukseen vaan risteyksestä vasemmalle.
  • Salilla on kymmenisen omaa parkkipaikkaa siinä entisen leikkikentän reunalla.
  • Saliin pääsee talon molemmista päistä.
  • Erillistä kassaneitiä ei löydy vaan maksuhommat hoituu salin puolella tunnin alussa.
  • Salissa on jumppa-alustat. Suosittelen ottamaan oman pikkupyyhkeen päänaluseksi.
  • Salin lattia voi olla kylmä!
  • Saa soittaa ja kysyä, 050 564 3374 tai laittaa sähköpostia jharikkala@hotmail.com, tai ottaa yhteyttä facen-kautta